Como a Meditação pode Melhorar Sua Vida
5 minutos A meditação pode mudar sua vida, permitindo a você executar qualquer tarefa ou atividade com plena atenção e eficiência superior. Pesquisas atuais estimam que uma pessoa tem, em média, mais de 60.000 pensamentos por dia, 90% dos quais são replicações de pensamentos tidos no passado. Além disso, passamos quase metade do nosso tempo preocupadas, e 90% dessas preocupações nunca se tornam realidade. Por outro lado, a maioria de nós consegue lembrar daqueles momentos gloriosos em que vivenciamos amor ilimitado, momentos de sabedoria Leia mais→